HAPPINESS✿笑顔の花を咲かせたい

2016/12発覚した稀少癌「卵管がん」(卵巣がんのお仲間)のこと✿日常生活を通して感じたことを気ままに綴っています。

f:id:k-mahina-h:20201107180131g:plain立ち寄って下さってありがとうf:id:k-mahina-h:20201107180131g:plain

笑顔溢れる生活って素敵ですね。私は、人生の目標で一つだけ決めた事があります。たとえ今どんな状況にあったとしても「笑顔になれる種を蒔きながら歩んで行こう」って。その中の一粒の種がどなたかの心に光となって届き、ココロに蒔いた種が実を結び笑顔の花が咲きますように。波乱万丈な人生を支え続けて下さっている方々に、この場をお借りして「ありがとう!」と感謝を込めてお礼申し上げます。勝手気ままなBlogですがこれからもよろしくお願いします。

 

就寝中 マスク付けてますか?

f:id:k-mahina-h:20210125142054j:plain

Johann ReinbacherによるPixabayからの画像

 



こんにちはf:id:k-mahina-h:20201027132002g:plain

今日の空は晴天

気持ちの良い朝を迎える事ができました

外を歩いていても

初春を感じる陽気

早く

春にならないかな~

待ち遠しいです



就寝中のマスクについて

 


ところで就寝中マスクを付けて寝ますか?

今日お散歩中、知り合いと偶然お会いして、少しだけ立ち話になりました。

その会話の中で耳にしたのですが、彼女は風邪防止のため冬は就寝中でもマスクを付けているのだそうです。

暖かいし、乾燥を防いでくれるので、朝起きた時喉が痛くならないのだそうです。

「そうなんだ~!」では私も喉の為にマスクして寝ようかな?と。

でもその前に、その情報は正しいのか確認してからと思い、Googleで調べて見ました。

結論から言いますと


寝るときにマスクをすると、口内の乾燥を防いでのどの痛みや風邪予防につながる。息苦しさで睡眠の質が低下する場合もあるが、その場合は口だけを覆うようにするなど工夫して着用してみてほしい。朝起きたときののどの違和感が減り、快適な朝を迎えられるだろう。

 

と言う事なのですが、デメリットもありました。

www.olive-hitomawashi.com




私の場合、お肌への心配はあまりなさそう。
(美を追求する年齢は過ぎましたので^_^;)

歩くわけでもないので、息切れの心配もなさそうです。


今夜から早速試してみましょう~!



使用感想報告は、またいつか…
 





f:id:k-mahina-h:20201107180131g:plainf:id:k-mahina-h:20201121181201p:plainf:id:k-mahina-h:20201107180131g:plain 


自分の命の責任者は

他の誰でもない

自分自身です!


今日もまた

移さない‼
 移らない‼  

 

 


f:id:k-mahina-h:20201112134847p:plain

 
 医療従事者の方々はじめ
私達の生活を支えて下さっている
皆々様に
心から感謝申し上げます。
ありがとうございます
 
l06.png
 
お立寄り頂きまして
ありがとうございました。
今日も皆様にとって
幸多き一日となりますように。  

f:id:k-mahina-h:20201115205837p:plain

 
f:id:k-mahina-h:20201107180131g:plainクリックして頂けたら幸いですf:id:k-mahina-h:20201107180131g:plain